Місце для руху.
Час для себе.
Розтяжка та пілатес із Яною Олексіївною в Портімані, Португалія. Дбайливий підхід до руху й можливість знайти свій ритм.
РОЗТЯЖКА ТА ПІЛАТЕСРУХ ІЗ ТУРБОТОЮ
Знайди свій ритм.
Студія поєднує розтяжку та пілатес у спокійній атмосфері. У центрі уваги - усвідомлений рух і дбайливе ставлення до тіла.
Місце, де можна сповільнитися, прислухатися до себе й виділити час для руху. Починаєш нову практику чи повертаєшся до улюбленої - рухайся у своєму темпі.
Розтяжка
Можливість досліджувати гнучкість, сповільнитися й рухатися дбайливо.
Пілатес
Усвідомлений рух з увагою до контролю, положення тіла та сили для повсякденного життя.
РОЗДИВІМОСЯ
Трохи місця, щоб видихнути.
Наш простір для руху та кілька спокійних миттєвостей.
МИ В ПОРТІМАНІТвоя практика
Твоя практика
на узбережжі Алгарве.
Портіман, Алгарве, Португалія
Av. Miguel Bombarda 5, 8500-299 Portimão