Место для движения.
Время для себя.
Растяжка и пилатес с Яной Алексеевной в Портимане, Португалия. Бережный подход к движению и возможность найти свой ритм.
РАСТЯЖКА И ПИЛАТЕСДВИЖЕНИЕ С ЗАБОТОЙ
Найди свой ритм.
Студия объединяет растяжку и пилатес в спокойной обстановке. В центре внимания - осознанное движение и бережное отношение к телу.
Место, где можно замедлиться, прислушаться к себе и выделить время для движения. Начинаешь ли ты новую практику или возвращаешься к любимой - двигайся в своём темпе.
Растяжка
Возможность исследовать гибкость, замедлиться и двигаться бережно.
Пилатес
Осознанное движение с вниманием к контролю, положению тела и силе для повседневной жизни.
ОСМОТРИМСЯ
Немного места, чтобы выдохнуть.
Наше пространство для движения и несколько спокойных мгновений.
МЫ В ПОРТИМАНЕТвоя практика
Твоя практика
на побережье Алгарве.
Портиман, Алгарве, Португалия
Av. Miguel Bombarda 5, 8500-299 Portimão